Wiedza przed rezerwacją

Rodzaje masażu

Wyjaśnienia popularnych rodzajów masażu, ich przebiegu, zastosowania oraz zasad bezpiecznego wyboru usługi.

Rodzaje masażu 3 min czytania

Masaż w ubraniu — jakie techniki wybrać?

Nie każdy masaż wymaga rozbierania ani olejku. Zobacz, które techniki wykonuje się przez ubranie i jak przygotować wygodny strój.

Rodzaje masażu 3 min czytania

Porównujemy masaż z olejkiem i techniki wykonywane na sucho: odczucia, strój, przygotowanie skóry i sytuacje, w których warto wybrać każdy wariant.

Rodzaje masażu 3 min czytania

Masaż dłoni i przedramion może być krótką osobną sesją albo częścią dłuższego zabiegu. Zobacz, jak przebiega i jak się przygotować.

Rodzaje masażu 3 min czytania

Jak przebiega masaż głowy, czy używa się olejku i komu może odpowiadać? Sprawdź czas zabiegu, przygotowanie i przeciwwskazania.

Rodzaje masażu 4 min czytania

Sprawdź, jak wygląda masaż biurowy na krześle, ile trwa sesja, jak się przygotować i na co zwrócić uwagę przy organizacji masażu w firmie.

Rodzaje masażu 4 min czytania

Jaki masaż wybrać dla seniora? Sprawdź bezpieczne warianty, przygotowanie do wizyty, przeciwwskazania i zasady dopasowania intensywności.

Rodzaje masażu 4 min czytania

Poznaj różnice między masażem stóp a refleksologią. Sprawdź przebieg obu zabiegów, przeciwwskazania i wybierz usługę dopasowaną do swoich potrzeb.

Rodzaje masażu 4 min czytania

Co obejmuje masaż całego ciała, ile trwa i czy trzeba się rozebrać? Zobacz przebieg wizyty, typowy zakres masażu i zasady komfortu.

Rodzaje masażu 3 min czytania

Drenaż limfatyczny wykorzystuje lekki, rytmiczny nacisk. Przeczytaj, jak wygląda zabieg i dlaczego przy obrzęku ważna jest znajomość jego przyczyny.